איך לבחור פרטנר זוגי נכון? 5 דברים שאת חייבת לשים לב אליהם.

כשאנחנו מתחילות מערכת יחסים חדשה, קל להיסחף למראה החיצוני ולמשיכה הפיזית. אבל חשוב להסתכל מעבר לזה ולבחון את ההתאמה שלנו לפרטנר בצורה מעמיקה יותר. 
הנה 5 נקודות שאת צריכה לבחון כדי לדעת אם הפרטנר שמולך מתאים לך ליצירת זוגיות בריאה ומאושרת:

1. ערכים משותפים: האם אתם חולקים ערכים דומים? זה כולל דברים כמו גישה לחיים, מטרות אישיות וקריירה, ערכים משפחתיים ועוד. 
   שימי לב האם יש לכם תפיסת עולם דומה, כי זהו הבסיס לבניית מערכת יחסים יציבה.
   
   

2. תקשורת פתוחה: האם את מרגישה נוח לשתף אותו במחשבות וברגשות שלך? האם הוא מקשיב לך בצורה אמפתית ומבין אותך, ואם הוא יודע לשתף ולהיפתח אלייך גם כן. לחשוף את הלב שלנו המחשבות והרגשות מול אדם אחר יכול להיות מאוד מפחיד כי הסיכוי להיפגע הוא גדול , אבל ברגע שאין מסוגלות באמת לשים את הלב על השולחן הבסיס למערכת יחסים לא יכול להיבנות בצורה בריאה וליצור מערכת יחסים רגשית עמוקה ויציבה. 
   
   

3. תמיכה והבנה: האם הפרטנר שלך תומך בך במצבים קשים? האם הוא מבין את הקשיים והאתגרים שאת מתמודדת איתם? תמיכה והבנה הם מרכיבים חשובים בזוגיות, והם עוזרים לבנות קשר חזק ועמיד.
   
   

4. כבוד הדדי: האם הוא מכבד את הגבולות שלך? האם הוא מעריך את הדעות שלך, את הזמן שלך ואת המרחב האישי שלך ולא לוחץ אותך לעשות דברים שאת לא מעוניינת לעשות? האם הוא מתייחס אלייך בכבוד ובאהבה או שאת מסתובבת עם בטן לא רגועה ומוצאת את עצמך יותר שותקת כי "לא נעים לך" או כי את חוששת מהתגובה שתקבלי על הדברים שתשתפי מהלב שלך?
   
   

5. צמיחה והתפתחות: האם את מרגישה שהפרטנר שלך מעודד אותך להתפתח ולצמוח? או שיש לו ציפייה שתהיי ממוקדת בו ובצרכים שלו? לקשר זוגי מגיעים שני אנשים שונים , זאת טעות לחשוב שקשר אמור להפוך אותנו ליחידה אחת , הוא לא. קשר בריא ויציב אמור להיות מרחב שבו יש לשני בני הזוג מקום  להתפתחות אישית שתורמת להתפתחות הזוגית ולא צמצום של שני עולמות לעולם אחד. חשוב שתהיה תחושת התקדמות אישית בתוך הקשר, שתוכלו לתמוך אחד בשני באתגרים של החיים.
   
   3 דגלים אדומים שאת חייבת לשים לב אליהם:

1. שליטה וכוחנות: אם את מרגישה שהפרטנר שלך מנסה לשלוט בהחלטות שלך או לכפות את דעתו עליך, זהו סימן לדגל אדום. מערכת יחסים בריאה מבוססת על שוויון וכבוד הדדי.
   
   

2. חוסר עקביות והתנהגות בלתי צפויה: אם הפרטנר שלך מתנהג בצורה לא עקבית מבטיח הבטחות ולא מקיים , שינויים קיצוניים ומהירים מצב הרוח או התנהגות לא צפויה, כמו לשבת איתך עם חברים בבילוי ופתאום להגיד משהו אישי שמביך אותך ולצחוק על זה , זה יכול להיות סימן לבעיות רגשיות עמוקות יותר. חוסר עקביות בדרך כלל מצביע על  אי יציבות רגשית וגורם לחוסר ביטחון במערכת היחסים. כמעט בלתי אפשרי לפתח ביטחון רגשי באדם לא יציב. 
   
   

3. חוסר כבוד לגבולות אישיים: אם הפרטנר שלך לא מכבד את הגבולות האישיים שלך, בין אם זה בזמן, במרחב או בגבולות פיזיים, זהו דגל אדום ברור. 
   
   בחירת פרטנר זוגי מתאים היא משימה מורכבת הדורשת התבוננות מעמיקה והבנה של מה באמת חשוב לך. כשאת מכירה לעומק את עצמך , את המקומות הרגשיים העדינים ביותר שלך ואת הגורמים המפעילים אותך רגשית, את יכולה  לבחור בפרטנר שמתאים לך בצורה הטובה ביותר. יחד עם זאת, שימי לב לדגלים האדומים שיכולים להצביע על בעיות פוטנציאליות בקשר.

 אם את מרגישה שאת צריכה עזרה נוספת בבחינת התאמת הפרטנר שלך, אני מזמינה אותך לשיחת ייעוץ אישית שבה נעמיק ונבדוק את הנושאים החשובים לך בזוגיות.